Codzienność bez glutenu – czy gluten jest faktycznie złośliwy?

W pewnych sytuacjach skorzystanie z rad dietetyka to najlepsze rozwiązanie. Z jakiej przyczyny? Albowiem na świecie pojawia się dużo mitów, jakie dotyczą jedzenia. Chociażby mit dotyczący glutenu. Wiele osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Rzeczywiście, jest – problem polega na tym, że tylko dla niektórych ludzi. Produkty mleczne również są szkodliwe dla alergików. Skutkiem tego przed przemianami żywieniowymi należy zwrócić się po poradę do dietetyka, który zaleca różnorodne testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do profesjonalisty w dyscyplinie odchudzania, bo nie pragną się przyznać że posiadają jakikolwiek kłopot. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że szybko uzyskamy ładną oraz szczupłą figurę. Jakkolwiek prawda bywa całkowicie inna i częstokroć nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa lub po prostu nie posiadamy siły na to, by wykorzystywać ją tak długo jak jest zapisane w jej założeniach. Najogromniejszym błędem jest zastosowanie kilku typów diet, jedna po drugiej i przerywanie ich po niedługim czasie i wracanie do starych nawyków żywieniowych. Czemu? Bo organizm zaczyna przyzwyczajać się do tego, że słuszna ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie dostarcza mu się kalorii w takiej ilości jakby potrzebował i zaczyna się bronić kiedy tylko jest ich mniej. produkty bezglutenowe Ta obrona skutkuje znacznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w ciele, zwłaszcza, jeżeli niespodziewanie zjemy nadmiernie niemało. To bazowy błąd odchudzających się, odpowiedniej w takim razie zacząć jedną długotrwałą dietę jednak nie zmieniać jej.
Zobacz filmik