jakie są skuteczne leki na menopauzę

Musimy zdać sobie sprawę, że przekwitania nie sposób pominąć. To naturalny czas w życiu każdej kobiety. Niestety często przekwitaniu towarzyszą uciążliwe objawy. Jak sobie z nimi radzić? Przede wszystkim zacząć kroki terapeutyczne niezwłocznie po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych najmocniej oczywistych możemy przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak doświadczane napływające fale gorąca, bezsenność, zwiększoną intensywność pocenia, zmniejszenie libido, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wyszczególnione powyżej dolegliwości jest związana z brakiem równowagi hormonalnej. Dodatkowo można zauważyć przejawy emocjonalne, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona nerwowość, wahania nastroju czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty program leczenia powinien brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Niezbędne jest jego wielopolowe stosowanie. Nie możemy ograniczyć się do aplikowania specyfików. Leczenie korzystnie jest wzbogacić o optymalną dietę, oraz częstą i dopasowaną do potrzeb aktywność sportową. Profilaktykę najlepiej podjąć nim pojawią się pierwsze symptomy klimakterium. Zdrowy rodzaj spożywanych pokarmów nie uchroni nas przed upływem czasu, ale wesprze nasz organizm w dobrym starzeniu się oraz w menopauzie. Z kolei uprawianie aktywności sportowej pomoże uniknąć dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie wstydzić się proszenia o wsparcie medycznespecjalistów a także o emocjonalne ze strony rodziny.